Zelený čaj je nápoj, který je tu už nějakou dobu a tradičně žije až do humbuku. Většina lidí se cítí zdravě, když pije neslazený zelený čaj, a měli by - je jich spousta výhody zdraví . Postupujte však opatrně. Ve Starbucks vlastně nic takového jako nesladený zelený čaj Matcha neexistuje.



Výhody zeleného čaje

bylinkový čaj, černý čaj, bylina, káva, zelený čaj, čaj

Meredith Simmons

Díky mnoha výhodám je zelený čaj to, co můžete nazvat super-nápojem. Bylo zjištěno, že zlepšuje průtok krve a snižuje hladinu cholesterolu. Studie také ukázaly, že zelený čaj může pomoci předcházet řadě problémů souvisejících se srdcem , od vysokého krevního tlaku po městnavé srdeční selhání.

Co je Matcha?

smetana, zelený čaj, matcha, čaj, polévka

Daniela karpenos



Matcha je fantastické slovo pro jemně mletý prášek ze speciálně pěstovaného a zpracovaného zeleného čaje. Pěstuje se a vyrábí v Japonsku . Matcha je plná antioxidantů a může vám pomoci přirozeně se zbavit.

Pravda za Starbucks Matcha

Zelený čaj Latte ve Starbucks je vyroben z mléka a čajové směsi matcha. Podle nutriční štítek na webových stránkách Starbuck , grande Green Tea Latte má 32 g cukru.

seznam potravin, které můžete jíst po tonzilektomii

The No tak Matcha, kterou Starbucks používá, má dvě složky: cukr a prášek ze zeleného čaje. Pokud tedy požádáte o Latte zeleného čaje bez cukru, nedělá vám to moc dobře, protože směs je předem oslazena. Co byste tedy měli dělat?



Alternativy k zelenému čaji Latte

DIY: Existuje spousta různých zelených čajů, které si můžete uvařit sami. Hledejte směsi matcha, které neobsahují přidaný cukr. Když si vyrobíte vlastní, ušetří vám to peníze, čas i zdraví.

Pokud musíte mít svůj Starbucks spuštěný, zdravé alternativy k latte ze zeleného čaje patří neslazené čaje jako Bylinkový čaj z máty Majesty , Zelený čaj Jade Citrus Mint , Royal English Breakfast Tea a Bylinkový čaj Peach Tranquility.

Chcete-li dosáhnout svých cílů v oblasti zdraví a vyloučit cukr, je důležité jít na zelené čaje, které mají pouze jednu složku: zelený čaj.