Zelený čaj je nápoj, který je tu už nějakou dobu a tradičně žije až do humbuku. Většina lidí se cítí zdravě, když pije neslazený zelený čaj, a měli by - je jich spousta výhody zdraví . Postupujte však opatrně. Ve Starbucks vlastně nic takového jako nesladený zelený čaj Matcha neexistuje.
Výhody zeleného čaje
Meredith Simmons
Díky mnoha výhodám je zelený čaj to, co můžete nazvat super-nápojem. Bylo zjištěno, že zlepšuje průtok krve a snižuje hladinu cholesterolu. Studie také ukázaly, že zelený čaj může pomoci předcházet řadě problémů souvisejících se srdcem , od vysokého krevního tlaku po městnavé srdeční selhání.
Co je Matcha?
Daniela karpenos
Matcha je fantastické slovo pro jemně mletý prášek ze speciálně pěstovaného a zpracovaného zeleného čaje. Pěstuje se a vyrábí v Japonsku . Matcha je plná antioxidantů a může vám pomoci přirozeně se zbavit.
Pravda za Starbucks Matcha
Zelený čaj Latte ve Starbucks je vyroben z mléka a čajové směsi matcha. Podle nutriční štítek na webových stránkách Starbuck , grande Green Tea Latte má 32 g cukru.
seznam potravin, které můžete jíst po tonzilektomii
The No tak Matcha, kterou Starbucks používá, má dvě složky: cukr a prášek ze zeleného čaje. Pokud tedy požádáte o Latte zeleného čaje bez cukru, nedělá vám to moc dobře, protože směs je předem oslazena. Co byste tedy měli dělat?
Alternativy k zelenému čaji Latte
DIY: Existuje spousta různých zelených čajů, které si můžete uvařit sami. Hledejte směsi matcha, které neobsahují přidaný cukr. Když si vyrobíte vlastní, ušetří vám to peníze, čas i zdraví.
Pokud musíte mít svůj Starbucks spuštěný, zdravé alternativy k latte ze zeleného čaje patří neslazené čaje jako Bylinkový čaj z máty Majesty , Zelený čaj Jade Citrus Mint , Royal English Breakfast Tea a Bylinkový čaj Peach Tranquility.
Chcete-li dosáhnout svých cílů v oblasti zdraví a vyloučit cukr, je důležité jít na zelené čaje, které mají pouze jednu složku: zelený čaj.
