Stravování je základní lidskou nutností ... ale nemělo by to stát celý majetek. Někdy je snadné se nechat unést výdaji na jídlo, ale zde je pět největších důvodů, proč utratíte příliš mnoho peněz za jídlo a jak s tím přestat.



Nadměrný nákup

Vešli jste do obchodu s potravinami a měli jste na paměti seznam, ale skončili jste buď hledáním položek, které nejsou na tomto seznamu, nebo hromadným nákupem položek na vašem seznamu? Není to neobvyklý zvyk, který praktikuje průměrný spotřebitel, ale tato praxe by mohla spálit díru v peněžence. V nedávná studie prováděná Radou pro ochranu přírodních zdrojů (NRDC), bylo zjištěno, že Američané každý rok vyhazují potraviny v hodnotě přibližně 165 miliard dolarů. To je celkem až 2 200 $ na domácnost. Nejenže utrácíte peníze za jídlo, které možná ani nejíte, ale také vytváříte zbytečný odpad.



Některá řešení : Článek Slate.com navrhuje, aby spotřebitelé nakupovali častěji, než aby nakupovali hromadně, protože hromadný nákup podporuje příliš mnoho nákupů, i když získáte lepší nabídku. Osobně jsem dokonce zjistil, že chodím příliš často, když mě přátelé žádají, abych je doprovázel v termínech nakupování. Najděte dobrou rovnováhu a dávejte pozor na to, kolik jídla ve skutečnosti konzumujete, v porovnání s množstvím položek, které prošly po datu exspirace, které nakonec vyhodíte.

Nákup mimo sezónu

jablko, džus, sladký, pastvina

Santina Renzi



Někdy dostáváme touhu po jahodách nebo borůvkách uprostřed zimy, ale bohužel tyto plody nemusí být vždy v sezóně a tato touha může být drahá. Jen čti Článek Alana Henryho o tom, proč je sezónní nákup lepší pro vás a vaši peněženku .

Některá řešení : Zkuste počkat nebo si možná dejte zmrazené ovoce. Možná nebudou tak dobré jako nová verze, ale jsou levnější alternativou.

Data vypršení platnosti

O tomto tématu se debatovalo a bylo již nějakou dobu nepochopeno. Doma moji rodiče nevěnují velkou pozornost datům exspirace, ale spíše se spoléhají na instinkt, zda tyto potraviny jíst či nejíst. Na druhou stranu mám přátele, kteří přísahají na datum vypršení platnosti a několik dní před datem vypršení dokonce zpochybňují jeho bezpečnost. KUTV poukazuje na to, že kvůli nejednotnosti výtisků je to ještě těžší poznat, ale „většina“ potravin je po datu vytištěném na štítku stále dobrá. Ale podle Článek Real Simple , je třeba dodržovat některá data, ale existují i ​​jiné položky, u nichž mohou trvat mnohem déle, než jaké jsou vytištěny.



Některá řešení : Je těžké říct, co ty by měl dělat o datech. Ale častěji, než si myslíte, je vaše intuice přesná.

Nákup ve špatném obchodě

Dává smysl, aby se lidé rozhodli nakupovat všechny potraviny v jediném obchodě: šetří to čas a vyžaduje méně úsilí. Všiml jsem si však, že některé obchody s potravinami jsou lepší pro nákup určitých potravin. V jednom obchodě jsou lepší nabídky na produkci, v jiném jsou lepší nabídky na pečivo nebo konzervy.

Některá řešení : Pokud máte čas, zkontrolujte si týdenní letáky z různých obchodů.

Stravování

Největší viník ze všech a bolí mé srdce nejvíce. Časové peníze uvádí, že „cenový rozdíl mezi vařením a stolováním se zvětšuje“. Osm dolarů za velké jídlo Qdoba může znít jako skvělý obchod, ale co kdybyste si doma vytvořili vlastní verzi? Plechovka fazolí může být kolem dolaru, některé mleté ​​maso je pár dolarů, rýže je jen dolar za libru, sýrová rajčata papriky jsou méně než pět babek. Společně můžete připravit několik porcí jídla Qdoba za zlomek ceny!

Některá řešení : Pro řešení lenivosti je příprava jídla skvělý způsob, jak úplně vyloučit nutnost vařit v rušných dnech (nemluvě o skvělém způsobu, jak si rozdělit jídlo a zabránit přejídání). Pokud se chcete vypořádat s tlakem vrstevníků na jídlo, navrhněte místo toho zůstat a vařit jídlo společně! Je to skvělý způsob, jak trávit čas společně a vytvářet trvalé vzpomínky.