Garcinia Cambogia je nabízen jako doplněk na hubnutí, který může potlačit vaši chuť k jídlu, ale přesto vám umožní jíst, jako byste normálně jedli. Tvrdí, že nemusíte více cvičit nebo vědomě omezovat příjem potravy. Zní to jako zázrak pro lidi, kteří chtějí zhubnout, že?



Teď jsem jako spousta dívek na vysoké škole. Trochu bojuji s obrazem svého těla a snažím se udržovat zdravou váhu - nebo pokud mohu, některé zhubnu. Před vysokou školou a během druhého ročníku jsem se 5-6 let soustavně pohyboval na 130-135 liber.



Ale vždy bylo pro mě relativně snadné přibrat nebo zhubnout, pokud to bylo potřeba. Dodává se s územím a mesomorph typ těla . Jednou jsem ztratil 15 liber za méně než dva měsíce. Musím tedy přiznat, že to, že jsem to zkoušel, bylo částečně díky mé ješitnosti. A chtěl jsem zapadnout do mého příliš malého halloweenského kostýmu.

Den 1: 139,5 lb

Susanna Mostaghim



První den jsem byl skeptický, protože se nezdálo, že by se účinky odehrály. Garcinia Cambogia má potlačit vaši chuť k jídlu, ale dnes jsem snědl asi 3000 kalorií.

Začněte s plnou anglickou snídaní a Černý princ s laskavým svolením Londýnské metro na brunch jsem byl už v poledne silný v kalorickém příjmu. Než jsem šel spát? Přidal jsem polévku, dva párky v rohlíku, dvě plné slupky grilované kukuřice, hamburger a pečený brambor. Později jsem zjistil, že jsem měl vzít obě pilulky najednou. Nejen jeden.

Den 2: 137 lb

Susanna Mostaghim



Dnes jsem vzal dvě pilulky, jak jsem měl. A moje první poznámka je, že nejíst hodně je divné. Vlastně jsem si ani nevšiml, že nemám hlad. Asi do 12:30 jsem měl jen latte a to není ani zdaleka dost na to, abych běžel do odpoledne.

Jo, hodně jím. Vlastně by se dalo říct, že jím spíš jako chlap než jako dívka. Ale já hodně si zacvičte . Po celý den jsem však ani nejedl víc. Dostal jsem dětské jídlo od Zaxbyho a ani jsem nezaregistroval, že jsem měl hlad až do té noci kolem 19 nebo 20 hodin.

Den 3: 138,5 lb

Susanna Mostaghim

Zase jsem necítil vedlejší účinky, jako bych měl. Rozhodně jsem pro mě snědl téměř normální množství jídla (myslím na 2500 kalorií denně). Nebo jsem možná měl jen hlad, protože jsem den předtím hodně nejedl. Jedna věc, kterou jsem si všiml, bylo, že jsem se cítil trochu blázen a celkově jsem se necítil dobře.

Moji přátelé si to však začali všímat. Dostal jsem komentáře o tom, jak jsem se rozhodně trochu hladový . Vážně víte, že jste jeden hladový mofo, když se vaši přátelé začnou ptát: „Jedli jste dnes? Jsi trochu mrzutý. “

Den 4: 137 lb

káva, cappuccino, mléko, espresso

Susanna Mostaghim

Chtěl bych s tím přestat. Jsem tak unavený, i když nemám hlad. Už jsou to roky, co jsem toho trochu snědl, aniž bych si všiml, že ne depresivní po rozchodu nebo ztráta přehledu o čase při práci na projektu. Kofein se zdál být tím nejlepším, co kdy bylo. Měl jsem rád pět šálků čaje kromě kávy.

Co se týče jídla? Jsem si docela jistý, že vše, co jsem dnes snědl, byly dva kousky avokádového toastu a bagetový sendvič z Bruegger's Bagels na kampusu.

5. den: 135 lb

sendvič, sýr

Susanna Mostaghim

Mám tento rituál, každý čtvrtek jím hamburger. Nechává mě být tak často nezdravý. V tuto chvíli - i když jsem neměl hlad - Chtěl jsem hamburger. A rozhodně jsem neměl dost hladu, abych zaplatil za své čtrnáctideníky Burger Five Guys . Navzdory mé neschopnosti dopřát si - pokud někdo tvrdí, že vstup a výstup je lepší: nerouhej se v mém hamburgerovém kostele.

Trochu toho lituji, i když se chci vejít do kostýmu.

Den 6: 134 lb

Je tedy 28. října a šestý den tohoto experimentu. Mám pocit, že mám vždycky hlad a trochu toho lituji.

Pozitivní je, že jsem se do kostýmu vešel do příliš malého topu - i když to vyžadovalo více úsilí, než bych chtěl. Což byl původní cíl. Uvědomte si, že asijské společnosti vyrábějí menší velikosti než americké. Náhodně jsem si objednal u jednoho z nich na Amazonu a jo, teď užívám Garcinia Cambogia.

Den 7: 135 lb

zelenina, sýr, chléb, mléčný výrobek, brambory

Robert Arrasate

Opět jsem čelil výzvě dostat se do kostýmu, který vyžadoval, abych byl hubený a fit, než jsem byl za posledních pár měsíců. Navíc jsem musel ráno přijít na to, co někoho udělat. Věřte mi, když říkám kocoviny, modřiny a vaření se nemíchají. Nejhorší ráno, které jsem za chvíli měl.

Byl jsem příliš kocovitý na to, abych fotil hash, který jsem vytvořil, ale můžete postupovat podle receptu, který jsem použil tady . Cítil jsem se však výrazně méně unavený poté, co jsem si vyrazil hash, sestřelil kofeinovaný koktejl a chugged některé Pedialyte .

8. den: 134 lb

rýže, zelenina, fazole, smažená rýže, vepřové

Susanna Mostaghim

Posvátný konec je v tuto chvíli v podstatě u konce a nemusím si dělat starosti s tím, že zapadnu do svého kostýmu. Ale zavázal jsem se užívat Garcinia Cambogia dva týdny. A tolik lituji toho závazku. Stýská se mi po jídle.

Necítil jsem však hlad, což mi opravdu nejde příjemně, protože jsem vždy hladový. Pokud se při jídle nepřejedám (pravidlo, které se obecně snažím dodržovat), obvykle se pohybuji na stupnici hladu od mírného hladu po hladovění. Ale hodil jsem dohromady pár věcí k jídlu, abych druhý den během hodiny neomdlel.

Den 9: 132 lb

káva, mléko, sladké, smetana

Susanna Mostaghim

Část mě chce zpívat „Living on a Prayer“, protože jsem více než v polovině tohoto božího strašného experimentu. I když vidím, jak to pro mě funguje z hlediska hmotnosti (zjevně jsem ztratil 7,5 lb za ​​něco málo přes týden), nesnáším nejíst. I když to není naschvál.

Stravování je moje oblíbená část dne. A to mi bylo vzato. Takže jsem se rozhodl utěšit se sklenicí domácího másla Oreo cookie nad medovými sušenky. Pravděpodobně jsem měl příliš mnoho nasycených tuků nebo něco takového.

Den 10: 133,5 lb

mléko, smetana, mléčný výrobek, pudink, sladký, jogurt, mléčné výrobky, pudink

Susanna Mostaghim

V tomto bodě jsem se začal cítit čím dál delirióznější. A jsem si docela jistý, že to není vedlejší účinek Garcinia Cambogia. Je to vedlejší účinek toho, že nejím dostatečně a doslova vše, na co myslím, je jídlo, i když nejsem hladový.

co můžete kromě koksu míchat s Jack Daniels?

Vážně. Můj profesor numerické analýzy mi položil otázku, na kterou jsem měl být schopen ve spánku odpovědět, a jediné, na co jsem mohl myslet, bylo, jak dobře zní mac a sýr. Na konci dne jsem omdlel z toho, že nejím dost, zatímco moje tělo - i když jsem to nevěděl - křičel na mě, abych jedl.

Den 11: 132,5 lb

Musím si stále říkat, že váha kolísá. Ale zdá se, že jsem plateau na celou věc hubnutí. Věřím si však. Udělám to. Přinejmenším si to stále říkám. V telefonu jsem nastavil připomenutí, že mám jíst, abych se znovu nesbalil.

Po celý den jsem jedl malé občerstvení a nakonec jsem šel domů dříve, než obvykle. Navíc jsem si chtěl udělat zaslouženou večeři, abych mi poskytl nějakou úlevu z tohoto pekla vyvolaného Gardenia Cambogia.

Den 12: 131 lb

káva, čaj, mléko, pivo, džus

Susanna Mostaghim

Nejsem si jistý, co se děje, ale konečně vidím světlo na konci tunelu. Nemůžu se dočkat, až se vrátím k tomu, že budu jíst příliš mnoho jídla pro někoho o mé velikosti a pít kvalitní IPA, aniž by mě to bzučelo, protože v mém žaludku nic není.

Jediné, na co si celý den myslím, je, jak jsem na tom. A pravděpodobně jsem to dnes řekl vícekrát než za měsíc. Tak hotovo. A navíc? Je čtvrtek, všichni moji přátelé chtějí jít ven. A já jsem vždycky dole, abych šel ven. Ale díky tomuto experimentu se tak bojím, že jsem toho nejedl dost na to, abych se nedostal do koše, že nejdu.

Den 13: 131,5 lb

vepřové

Susanna Mostaghim

Začínám vnímat tento experiment jako horší než týden, kdy jsem jedl pouze jídla stejné barvy. Chybí mi jídlo. Posledních pár dní to rozhodně bylo drsné, ale upozornění na mém telefonu mi rozhodně brání cítit závratě a omdlévání. Než se vyspím, uklidním si břicho hamburgerem.

Den 14: 130 lb

mléko, smetana, jogurt, mléčné výrobky, mléčný výrobek, zakysaná smetana, sladký, pudink

Susanna Mostaghim

Konec je v nedohlednu. Jsem tak unavený, že si z toho ani nedělám humbuk. Jsem však neuvěřitelně rád, že to skončí. Už nikdy si nebudu brát nacpaný obličej koblihami a mastnými jídly. Připomenutí v telefonu mě udržují při životě. A jdu ven, protože je sobotní noc.

Toto je zdaleka nejhorší experiment, který jsem se rozhodl udělat, pokud jde o jídlo. Několikrát jsem omdlel, protože jsem nejedl dost, a opravdu jsem měl přestat, když se to stalo. Pokud nedokážete sledovat, co jste jedli, a nedokážete si připomenout, že máte jíst, nedoporučoval bych to - i kdybych za dva týdny zhubl téměř deset kilogramů. Cituji Mindy Kalingovou: „Bože, chci koblihu.“