Jak

Vegetariáni Parní. V mikrovlnné troubě. Revoluční. Ne, ale nejjednodušší ze všech způsobů, jak připravit své vegetariány bez přidaných kalorií a cukru, které jsou spojeny s marinádou.



proč jsou pro vás horké gepardy špatné

Musíte jíst svoji zeleninu a toto je pravděpodobně nejrychlejší, ale zároveň labužnický způsob, jak toho dosáhnout. Jako čarodějnická sauna pro vaši misku se zeleninou.



Mikrovlná parní zelenina

  • Čas přípravy:5 minut
  • Čas na vaření:3 minuty
  • Celkový čas:8 minut
  • Porce:1-2
  • Snadný

    Složení

  • Brokolice
  • Mrkve
  • Zelené fazole
  • zvonovité papriky
  • 1 šálek voda

Foto Maddie Cole

  • Krok 1

    Nasekejte zeleninu, aby měla zhruba stejnou velikost, a umístěte ji do velké misky vhodné do mikrovlnné trouby v jedné vrstvě.



    GIF od Maddie Coleové

  • Krok 2

    Přidejte dostatek vody, abyste zeleninu jen vyložili.



    jak dlouho po uplynutí doby použitelnosti je jogurt dobrý

    GIF od Maddie Coleové

  • Krok 3

    Misku zakryjte sarančským obalem (nebo víkem) a 2 minuty vložte do mikrovlnné trouby. Pokud nejsou připraveni, otočte je a vložte zpět do mikrovlnné trouby na 1-4 minuty, otočte je v každém minutovém intervalu.

    Diners Drive Ins and Dives Pittsburgh Breakfast

    GIF od Maddie Coleové