S touto metodou je jednodušší než kdy dříve vychutnat si zdravé a chutné sladké brambory. Žádné hrnce, žádné pánve a žádné čekání na předehřátí vroucí vody nebo trouby.



Snadný

Čas přípravy: 2 minuty
Čas na vaření: 6-10 minut
Celkový čas: 8-12 minut



Složení:
1 sladký brambor
1 papírový ručník
Plastový obal

Pokyny:
1. Ořezávacím nožem nebo vidličkou vystrkujte otvory kolem očištěného a sušeného sladkého bramboru.



Sladká brambora

Foto Amanda Gajdosik

2. Omotejte vlhký papírový ručník kolem sladkých brambor.

Sladká brambora

Foto Amanda Gajdosik



3. Brambory potažené papírovým ručníkem zabalte do vrstvy igelitu, konce otočte a zabalte, abyste je zajistili.

Sladká brambora

Foto Amanda Gajdosik

4. Umístěte na desku vhodnou pro mikrovlnnou troubu a mikrovlnnou troubu na středně vysokou po dobu 6 minut. Pečlivě otestujte, zda jsou připravené (talíř i sladké brambory budou horké). Brambor by měl ustát pevnému tlaku, ale neměl by být příliš kašovitý. Pokud jsou brambory příliš tuhé, znovu je přidávejte v mikrovlnné troubě po 1 minutě, dokud nejsou hotové.

Sladká brambora

Foto Amanda Gajdosik

5. Opatrně vyjměte z mikrovlnky a nechte 5 minut vychladnout.

Sladká brambora

Foto Amanda Gajdosik