Pokud jste pravidelným návštěvníkem zdravotní scény, pravděpodobně jste již slyšeli o čištění šťávy. Pokud jste s některým skutečně prošli, pravděpodobně jste již zažili hladový vztek spojený s předcházením tuhého jídla po delší dobu.



Šťáva bez odšťavňovače

Gif s laskavým svolením realitytvgifs.tumblr.com



Ačkoli osobně nepodporuji čištění džusů, mohu ručit za revitalizační sílu dobrého zeleného džusu. Zdravých přínosů čistého ovocného a zeleninového džusu je mnoho a tyto šťávy jsou skvělým způsobem, jak začít den (a mohou mít dokonce stejné energizující účinky jako káva).

jak zjistit, zda jsou ostružiny špatné

Jednou na vysoké škole se moje láska k čerstvým nezpracovaným džusům srazila s mým úbohým studentským rozpočtem a najednou jsem měl problém. Uvědomil jsem si, že mám dvě možnosti: koupit lahvové šťávy lisované za studena až za 8,00 $ za láhev v obchodě nebo koupit odšťavňovač za 200,00 $, abych si mohl doma vyrobit vlastní.



Pojďme být skuteční - nikdo na to nemá prostředky.

Naštěstí jsem narazil na řešení. Poté, co jsem zkusil a nedokázal vytáhnout mizerná vlákna z mých domácích ovocných a vegetariánských koktejlů, objevil jsem extrémně efektivní metodu používající předmět pro domácnost:

Staré punčochy nebo punčochy. Důkladně umyté, samozřejmě.



nejlepší místa k jídlu ve worcesteru ma

Jednoduchý zelený džus

  • Čas přípravy:10 minut
  • Čas na vaření:0 minut
  • Celkový čas:10 minut
  • Porce:1
  • Snadný

    Složení

  • 1/2 citron, oloupaný
  • 1 jablko, plněné a nasekané
  • dva stonky celeru, nasekané
  • 1/2 okurka, nasekaná
  • 1 palcová část zázvoru, oloupaná a jemně nasekaná
  • 1 šálek špenát, kel nebo jiná listová zeleň
  • 3/4 šálku voda
  • 1 punčocháče a punčochy, vyprané

Foto Ashley Hackett