Jahody musí být jedním z nejlepších druhů ovoce. Můžete ho hodit do koktejlů, dezertů, koktejlů, salátů a dalších. Kolikrát jste vyhodili přebytečné jahodové maso, když jste odřezali listy? Ani jeden, kdo by plýtval jídlem, udělal jsem nějaký výzkum, abych zjistil, zda jsou jahodové listy bezpečné k jídlu. Koneckonců pijeme čajové lístky a jíme špenát, tak co nám brání jíst jahodové listy? Takže můžete jíst jahodové listy? Zde je to, co říká věda.



zemědělec

Caroline Ingalls



Oblíbené letní ovoce, jahody nejsou jen chutné, jsou také zdraví. Rychlé vyhledávání online vám řekne, že ano, jahodové listy jsou bezpečné ke konzumaci. Jahodové listy jsou známé tím, že pomáhají s bolestmi artritidy , protože obsahují diuretikum zvané kyselina kávová. Jednoduše to znamená, že pomáhá zmírnit vodní napětí z kloubů. Snížením zánětu zmírníte jakékoli nepohodlí, které můžete cítit.

#SpoonTip: Jahodové listy se nejčastěji vaří v čaji.



Podle The University of Maryland Medical Center, v jahodových listech je obsaženo několik vitamínů a příznivých zdravotních faktorů . Pro například v listech se nachází vitamin C (antioxidant), vápník (může pomoci se zdravím kostí) a železo (může zlepšit červené krvinky).

Jahodové listy obsahují taniny, které mají nízkou hladinu pH a slouží jako silné zažívací ústrojí. Jednoduše řečeno, tato sloučenina může pomoci s podrážděným žaludkem, křečemi nebo nadýmáním.

Ačkoli jahodové listy mohou pomoci zmírnit bolesti žaludku, tento domácí lék by neměl být vaší volbou. Pokud se vaše nevolnost nebo průjem zhorší nebo nezmizí, poraďte se jako vždy se svým lékařem.



Jahodové listy bohužel nejsou pro každého. U všech potravinářských výrobků přicházejí alergie. Pokud testujete jahodové listy poprvé, dávejte pozor zarudnutí, svědění nebo ostrost dechu , protože to mohou být všechny příznaky alergické reakce.

jíst tento ne ten jack v krabici