Mám problém s nákupem příliš mnoha proteinových prášků. vímnejsou zrovna nejzdravější způsob, jak přijímat bílkoviny,ale co na to říct, jsem závislý. Vyzkoušel jsem tolik různých značek a zjistil jsem, že existuje několik konkrétních běžných chutí. Zde je to, co potřebujete vědět o nejběžnějších příchutích proteinového prášku.



1. Čokoláda

Čokoládový proteinový prášek je extrémně běžný, pravděpodobně proto, že snižuje stres, zvyšuje inteligenci a je vhodný pro vaši pokožku. Je vzácné najít dobrý proteinový prášek, který chutná a dobře se s ním mísí. Ale pokud to nějaká příchuť dokáže, čokoláda ano.



2. Snickerdoodle

To nemusí být běžná příchuť, ale je to určitě jedna z nejlepších příchutí, jaké jsem ochutnal. Pokud máte rádi skořicové nebo snickerdoodle sušenky, pak si tuto příchuť zamilujete. Je skvělou náhradou mouky v receptech na pečení, protože dodává jen tolik sladkosti bez pachuti, kterou by vám ostatní příchutě mohly zanechat.

3. Arašídové máslo

Účty Fitspo milují jejich ořechová másla a arašídové máslo je OG. Je zřejmé, že pokud máte alergii na ořechy, měli byste tuto chuť obejít. pokud ne, přinést kreativní recepty. Vážně, namíchejte kopeček této příchuti s nějakým neslazeným mandlovým mlékem a máte cereálie s vysokým obsahem bílkovin.



4. Cookies a krém

Proteinový prášek se často používá k opětovnému vytvoření vašich oblíbených lahůdek. Ať už je to šílené ' makro přátelské „jídlo nebo jen to, aby se vaše oblíbené jídlo dalo pít. Sušenky a krémový prášek jsou velmi sladké, nedoporučoval bych to míchat hned po cvičení, ale může to udělat skvělou snídani nebo dezertní smoothie.

5. Jahoda

Nikdy jsem opravdu nepochopil, proč tato příchuť existuje. Skutečným jahodám se nic nevyrovná a tato příchuť je smutným vydáním Strawberry Yoo-hoo. Přeskočte práškové věci pro skutečné bobule a místo toho použijte prášek Snickerdoodle.

6. Vanilka

Ach vanilka. To je rozhodně vždy ta nejhorší chuť bílkovinového prášku, bez ohledu na značku. Je opravdu těžké najít dobrou vanilkovou příchuť, která nezanechá křídovou pachuť. Pokud jste uvízli s touto příchutí, zkuste ji maskovat smícháním s vodou, banánem a možná kopečkem mandlového másla. Nebo ještě lépe, darujte to v této sváteční sezóně tomu jedinému podivínovi, který víte, kdo má tuto příchuť ve skutečnosti rád.