Na zdraví šílenému víkendu. To znamená jít ven, bavit se, pravděpodobně pít příliš mnoho, pravděpodobně jíst příliš mnoho a celkově dělat pochybná rozhodnutí. A také školní práce a možná i tělocvična. Na víkendy toho hodně zabalíš, OK?



Někdy mohou být noci o víkendu natolik zábavné, že váš důležitý školní a wellness úkol bude obtížné splnit další den. Ale co kdyby existoval způsob, jak se pobavit a udělat věci taky? Zde je několik věcí, které můžete udělat po noci, ale než jdete spát, abyste se probudili s dobrým pocitem a měli trochu produktivní den.



1. Voda, voda, voda

H2O je klíč. Každý je vaším nejlepším přítelem, když jste opilí, ale když se v noci vrátíte do svého pokoje, voda je SKUTEČNĚ vaším bestiem. Alkohol zjevně dehydratuje , a může vás nechat příští den cítit hrubě, pokud spolu s ní nedržíte aguu. Jelikož nejste pravděpodobně usrkávání vody, když jste venku, vynahradte si to na konci noci. Tímto způsobem ušetříte některé z následků příštího rána a doufejme, že se probudíte a budete připraveni jít.

2. Rozložte to

Než půjdete spát, řeknete si, že vypijete všechen alk a druhý den ráno budete v tělocvičně pít. Přísaháte, že zítra začnete čerstvě a budete super zdraví. TBH, toto se nestane, pokud si to v danou chvíli neplánujete. Oblečte si cvičební úbor včetně ponožek a obuvi, abyste neměli žádnou výmluvu, abyste si jej při probuzení neoblékli. Pokud je vaším cílem dne narazit do knihovny a být produktivní, sbalte si batoh a vyrazte. Buďte připraveni na to, co chcete dělat příští den.



3. Nezbavujte se drunchies

Znám tyčinky mozzarelly namočené v marinaru s hranolky a teplé čokoládové sušenky jsou přesně to, co si myslíte, že si zasloužíte, zvláště poté, co jste viděli chlapce, který rád flirtuje s jinou dívkou v baru. Ale budou vás jen více rozrušovat, když se ráno probudíte s pocitem, že jste * * *. Aby se zabránilo probuzení pomalý , před spaním se vyhýbejte příliš sladkým nebo tučným jídlům. Místo toho si vyberte něco lehkého a snadno stravitelného, ​​jako jsou preclíky, rýžové koláče nebo ovoce. Zasloužíte si, abyste se cítili skvěle (a mužem, který uznává vaši úžasnost).

4. Vyčistěte si život

POČASNÝ pocit je, když se probudíte s vůní piva jako váš pokoj tak chaotický jako ve frat house, ve kterém jste byli. Když první věc, kterou uvidíte, je nepořádek, dává vám méně motivace vstávat a jít. Místo toho chcete odložit veškeré čištění, které musíte udělat. Abyste tomu zabránili, přinejmenším si šaty odložte na postel (místo toho, abyste je hodili na podlahu), a pokud jste na to, osprchujte se, když se vrátíte z noci. Budete mít dobrý pocit z toho, že ráno nebudete muset udělat tento krok.

5. Hit Hay Hay Early

Spánek je nejlepší droga, která vám pomůže, abyste se příštího rána cítili omlazeni. Jak zábavné to zní, když na konci noci chodíte do toho zvláštního baru, stejně tak vás probouzí další den, aniž byste se za to nenáviděli. Možná to dnes večer přeskočíte, abyste se trochu vyspali, a mluvím do 4 hodiny ráno. Vaše tělo vám poděkuje, když nejste nejen kocovina, ale příští ráno také vyčerpaná. Spánek je pro silné, že?



Až se příště vaši rodiče zeptají, jaký byl váš víkend, můžete říci, že byl upřímně produktivní (aniž byste obětovali své divoké vysokoškolské noci). Stačí jen pár tahů, když se vrátíte do svého pokoje, a ušetříte se na další den. Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých kroků, střízlivě vám nekonečně poděkujete opilý.