Pokud jste jedním z mnoha konzumentů kávy, kteří žijí u Beastie Boys mantra, „Mám rád svůj cukr s kávou a smetanou,“ může být těžké přejít k pití černé kávy, což je zdravější volba (ale zdaleka ne tak chutná).



Osobně, poté, co jsem si vytvořil zvyk několika šálků kávy denně, jsem si uvědomil, že potřebuji najít způsob, jak zabránit tomu, aby se z těchto šálků O'Oee staly obří hrnky toho, co lze v zásadě považovat za dezert s příchutí kávy.



jedinečná místa k jídlu v st louis

Jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit svou obvyklou kofeinovou fixaci, je položit půl na půl. Kromě balení kalorií do vašeho nápoje mohou těžké krémy nechte svůj žaludek pocit nepohodlí pokud jste typ, který do každého šálku vložíte více než čajovou lžičku nebo dvě.

Níže je uvedeno pořadí od nejhoršího po nejlepší z různých typů krémů na nemléčnou kávu, které můžete použít místo kravského mléka.



5. Rýžové mléko

pivo

Annie Madole

jak dlouho je vařené jídlo dobré v lednici

Rýžové mléko má tendenci být na vodní straně nemléčných mlék, takže obecně to není preferovaná volba pro kávu. Mnoho lidí však má rád velmi neutrální chuť, kterou dává, takže pokud chcete lehce krémovou javu, která chutná čistě podle vaší volby mleté ​​kávy, může to stát za vyzkoušení. Je také nejvíce hypoalergenním z nemléčných mlék, protože obsahuje nulovou sóju a / nebo ořechy.

4. Kokosové mléko

káva

Nikki Katz



Jeden z novějších módů pro bezlaktózovou krémovitost je plný zdravých tuků (např triglyceridy se středním řetězcem, které se snadno spalují na energii a pomáhají při hubnutí a další výhody). I když je celková chuť a krémovost docela dobrá, zjistil jsem, že musím trochu přidat, než kávu dostanu do dokonalého odstínu zlatohnědého.

3. Konopné mléko

čaj, pivo

Wikipedia

Dobře, může to znít jako volba pro hippies, ale konopné mléko je lahodně husté a má pěknou sladovou chuť, která chutná skvěle s tmavšími pečeněmi. Dva pády: Je opravdu lepší použít slazenou verzi (odnímající část zdravotního faktoru) a může to být trochu drahé.

Pokud máte to štěstí, že najdete kavárnu, která z vás udělá latte s konopným mlékem, zkuste to s vážně dekadentním nápojem s chutí ořechů, který ve skutečnosti má spoustu živin, jako jsou omega-3.

2. Mandlové mléko

sladký, mléko

Angelina marioni

jak objednat cukrovou vatu frapé

Překvapení, překvapení, mandlové mléko chutná trochu jako mandle a nedoporučuje se, pokud nemáte v kávě rádi toastové organické příchutě. Ale je to skvělá smetana, protože je tak bohatá a dokáže kávu změnit z drsné chuti na lehkou a příjemnou jen s malým rozstřikem. Chcete-li dobrotu opravdu zesílit, zkuste tovýroba vlastního mandlového mléka.

1. Jsem mléko

mléko

Angelina marioni

Sójové mléko vládne ve světě mléčných krémů. Podle mého názoru má nejlepší výplatu za krémovost, aniž by do směsi přispívala některou ze svých vlastních příchutí. Kupte si krém na sójové mléko ( Obchodník Joe má několik ) místo běžné krabičky s mlékem, aby nedošlo k srážení v horkém nápoji.

co je to díra ve zdi restaurace

Zatímco sója může být jednou z nejvšestrannějších možností, kterékoli z výše uvedených mlék je skvělou volbou pro přechod od silné smetany a půl a půl ve vaší kávě. Takže si nyní můžete pochutnat na dobrém jídle bez rozrušení žaludku, bez přidaných kalorií a místo toho s přídavkem rostlinných živin.