Jak

Stresující situace, přepracování, nedostatek spánku, zdravotní problémy - to vše může způsobit, že naše pokožka obličeje bude vypadat a cítit se unavená. A očividně můžete pomoci ošetřit pokožku doma pomocí potravinářských výrobků! Úžasné, že?



Svou pokožku si můžete ošetřit sami, aniž byste utratili příliš mnoho peněz, protože bylo tolik případů, kdy jsem s nadšením otevřel video z kutilství, ale zjistil jsem, že nemám na seznamu většinu ingrediencí. A i když jsou skutečně k dispozici, považuji jejich náklady za přemrštěné. Takže tady jsem přišel s výběrem osmi účinných receptů na masky na jídlo, které nejen fungují, ale také nevyžadují více než 2 přísady - které by již mohly být u vás doma. Pomůže to nejen obnovit život vaší pokožky, ale také vyléčí vaše různé kožní problémy a zajistí vám dobrý pocit z vaší nové zdravé pokožky!



jak zajistit, aby levné víno chutnalo lépe

1. Bramborovo-citronová maska

citron, limonáda, limetka, citrusy, šťáva, citron

Karan Kapoor

Tato maska ​​je obzvláště účinná proti skvrnám na tváři, které vám vzniknou díky opalování. K tomu potřebujete pouze 2 přísady - brambor a půl citronu. Brambory rozmixujte, dejte do misky a postupně přidávejte citronovou šťávu. Smíchejte to dohromady a naneste si to na obličej a nechte to 20 minut.



Brambory jsou vynikajícím zdrojem vláken, vitaminu A, vitaminu B, vitamínu C, sacharidů, draslíku, fosforu, vápníku, manganu a železa a poskytují chladicí účinek na pokožku, která ji zbavuje skvrn a kožních skvrn. Vysoký obsah vitamínu C v citronech z něj činí účinnou pomůcku pro péči o pleť.

2. Maska okurka-aloe vera

zelenina, okurka

Alex Frank

Tato maska ​​z okurky a aloe vera je vynikajícím osvěžovačem a navíc ošetřuje skvrny, otevírá póry a omezuje vrásky očí. Vyžaduje 2 přísady - okurku a 2 lžíce gelu Aloe Vera. Smíchejte okurku a přidejte do ní gel z aloe vera, abyste získali hustou konzistenci. Směs důkladně promíchejte a naneste ji na obličej po dobu 15 minut.



Okurky pomáhají obnovit antioxidanty ve vaší pokožce a jsou skvělým prostředkem díky vysokému obsahu vody, díky čemuž jsou pro pokožku extrémně hydratační a výživné. Okurky jsou zdrojem několika sloučenin, které bojují proti zánětu a stárnutí.

3. Avokádo-medová maska

guacamole, sladká, zeleninová, avokádová

Jessica Kelly

Tato 2 složková pleťová maska ​​je ideální pro zářící a bezchybnou pleť. Vezměte si avokádo, rozmačkejte ho, abyste získali hladkou konzistenci dužiny, a přidejte jej do misky s jednou čajovou lžičkou medu. Důkladně promíchejte a naneste na obličej po dobu 15-20 minut.

Avokádo obsahuje vysoké množství bílkovin, nenasycených tuků a antioxidantů, jako jsou vitamíny A, D a E, zvlhčuje pokožku a účinně zmírňuje vrásky na obličeji. A med je pro vaši pokožku neuvěřitelný díky svým antibakteriálním vlastnostem a statnému podávání antioxidantů šetřících pokožku.

4. Banánovo-jogurtová maska

zelenina, banán

Jocelyn Hsu

jaký druh mletého hovězího masa pro hamburgery

Banán je ovoce nabité zdroji prospěšnými pro pokožku. Vitamin A z banánů se zabývá skvrnami a tmavými skvrnami nebo drsnou pokožkou, vitamin B působí jako prostředek proti stárnutí nebo a zesvětluje pokožku a draslík pomáhá zvlhčit pokožku, aby ji chránila před suchem. Jogurt pomáhá zmírňovat velké póry, čímž stahuje póry pokožky a vypadá mladistvěji.

Vše, co musíte pro tuto masku udělat, je rozmačkat jeden zralý banán a smíchat ho s jednou polévkovou lžící jogurtu. Naneste tuto hustou pastu na obličej a nechte ji působit 15 minut. Tento postup opakujte třikrát týdně, abyste viděli výsledky!

5. Med-kurkumová maska

koriandr, pepř, káva, chilli, koření, skořice, kurkuma, bylina, kari

Shreya Sahni

Kurkuma má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které snižují zánět kůže, pigmentaci, skvrny a pomáhají redukovat akné. A med je pro vaši pokožku neuvěřitelný díky svým antibakteriálním vlastnostem a statné porci antioxidantů. Vše, co pro tuto masku potřebujete, je půl čajové lžičky kurkumy a dvě čajové lžičky medu. Smíchejte tyto dvě ingredience dohromady a naneste tuto hustou pastu na obličej k ošetření akné po dobu 5-10 minut a ne více, protože by to mohlo způsobit skvrnu pokožky, pokud by se nanášelo po delší dobu.

6. Maska s kakaovým práškem a kokosovým olejem

Kakaový prášek nejen pomáhá při výrobě čokoládových dortů a brownies (které jsou upřímně řečeno jako ty nejlepší věci na celém světě), ale také pomáhá při péči o pleť. Tato lákavá pleťová maska ​​s kakaovým práškem a kokosovým olejem je skvělá pro udržení bezchybné a mladší pleti. Kakaové flavanoly jsou skvělé pro zlepšení struktury pokožky, opravu poškozené pokožky a udržení zářící pleti a kokosový olej je vhodný pro výživu a zvlhčení pokožky.

K přípravě této masky odměřte 2 lžíce kakaového prášku a důkladně ji promíchejte s 1 lžící kokosového oleje. Aplikujte tuto masku na obličej po dobu 20 minut a poté ji jemně opláchněte vodou. Tuto masku používejte dvakrát týdně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

7. Rajčatovo-medová maska

třešeň, pastvina, rajče, zelenina

Kartik Sharma

Rajčata jsou ovoce bohaté na Lykopen , antioxidační sloučenina, která má lákavé zdravotní výhody. Omlazuje pokožku a odkládá stárnoucí vrásky. Může také pomoci odstranit přebytečný olej na pokožce a pomáhá při odstraňování černých teček, zmenšování pórů, bělení a vyhlazení pokožky. Jeho antibakteriální vlastnosti z něj také činí dobrý lék na akné.

Pro tuto masku tedy smíchejte polovinu rajčete, abyste získali hladké pyré, a přidejte jednu lžíci surového medu, abyste získali pastu. Aplikujte tuto pleťovou masku na 15 minut a poté ji jemně omyjte vodou. Jeho pravidelné používání může pomoci vyblednout i po jizvách po akné!

8. Oranžová-jogurtová maska

Vše, co musíte udělat pro tuto poslední DIY potravinovou masku, je vzít do 2 lžíce jogurtu v misce a přidat čerstvě vymačkaný džus z poloviny pomeranče. Důkladně je promíchejte a vytvořte pastu a naneste ji na obličej po dobu 15 minut a poté ji opláchněte.

Vzhledem k tomu, že pomeranče jsou bohaté na antioxidanty, pomáhají napnout a tonizovat pokožku. Kyselina citronová v ovoci působí jako přírodní stahující látka a pomáhá při vysoušení pupíků. V kombinaci s jogurtem tato maska ​​pomáhá při odlupování odumřelých buněk pokožky a uvolňuje cestu ke zdravé krásné pokožce!