Pro umělecké dílo, kterým je veganské menu Taco Bell, není dostatečné uznání. Pokud jste vegan nebo vegetarián, víte, jak těžké je najít uspokojivé jídlo v restauracích rychlého občerstvení. Příliš často jste vystaveni malé smutné hromádce hranolků a plátků jablek, zatímco vaši přátelé hodují jako králové na mastných hamburgerech a kuřecích nugetech. Nicméně, smíchaný mezi nesčetnými restauracemi s rychlým občerstvením, které jsou plné mezistátí naší velké země, existuje jeden maják naděje: Taco Bell.



jak víte, jestli je máslo špatné?

Taco Bell je nejen jedinou významnou restaurací rychlého občerstvení s dlouhým seznamem certifikovaných vegetariánských a veganských jídelních lístků, ale také více než 7 000 míst celosvětově. To znamená, že když zvládnete umění objednávat veganské jídlo Taco Bell, můžete se cítit v bezpečí na cestách, po večírcích nebo kdykoli jste příliš zaneprázdněni vařit.



Jaké položky tajně NENÍ veganské?

Navigace v nabídce Taco Bell pro veganské možnosti může být trochu matoucí. Některé položky jsou certifikovány jako veganské a některé se zdají být veganské, ale nejsou certifikovány. Veganské přísady zahrnují tortilly, měkké a tvrdé taco skořápky, pico de gallo, salsu, všechny fazole, guacamole, flatbread a tostada shell. Všechny balíčky omáček jsou veganské i červené omáčky.

Pokud jde o neveganské přísady, maso, sýry a zakysaná smetana zjevně nejsou veganské. Také všechny krémové omáčky, které dostanete za pultem kromě červené omáčky, také nejsou veganské. Existují však také některé * tajně * necertifikované veganské přísady, které vypadají jako veganské.



Taco zvon nezaručuje, že jejich smažené pokrmy jsou připravovány ve fritéze, která neobsahuje maso tolik jich neobsahuje živočišné produkty, ale ve fritéze by mohly být křížově kontaminovány. To je bod, na který se dívá spousta veganských blogů, takže mějte na paměti!

Tyto veganské, ale ne veganské možnosti Taco Bell zahrnují brambory, hash-browns, chipsy a skořicové kroužky, které jsou kromě smažení úplně veganské. Pokud smažení není něco, co by vás osobně obtěžovalo, přidejte tyto položky do svého seznamu. Všechny níže uvedené položky jsou 100% certifikované veganské s příslušnými swapy.

1. Mísa Veggie Power Menu

Mísa „veggie power menu“, nebo jak tomu říkám „Chipotle chudáka“, je zabalena v tuně bílkovin a sacharidů, které vás udrží během dne plného. Nejlepší část? Extra guac je pouze 40 centů místo 1,80 $.



Jak si jej objednat: Žádný sýr, žádná zakysaná smetana, žádný avokádový ranč.

#SpoonTip: Přidejte trochu červené omáčky ke každému veganskému jídlu Taco Bell zdarma, pokud chcete trochu nakopat.

dva. Fazole Burrito

Typickým levným vegetariánským jídlem je fazole burrito. Znám vegetariány, kteří z toho žili roky na vysoké škole. Je to pod dva dolary a s jedním rychlým swapem je to vegan!

Jak si jej objednat: Buď nepožádejte o žádný sýr, nebo si objednejte fresku, která sýr vyjme a přidá zdarma pico de gallo.

jaké zázvorové pivo má v sobě skutečný zázvor

3. Crunchwap Supreme

Je to bizarně tvarovaná masa sacharidů, kterou uvidíte pouze v Taco Bell, a dokáže napěnit každou veganskou ingredienci, kterou podávají, do pohodlného tvaru, který si můžete vzít na cestách.

Jak si jej objednat: Vyměňte hovězí maso za výběr pinto nebo černé fazole a připravte fresku, abyste odstranili sýr a zakysanou smetanu a přidali pico.

Čtyři. Pikantní Tostada

Je pikantní, je křupavý a můžete jej získat za přesně 1 celý dolar, dokonce is výměnami, aby byl veganský.

Jak si jej objednat : Žádejte o sýrovou nebo chipotle omáčku.

kolik gramů cukru ve víně

5. Křupavé (nebo měkké) Taco

Za 1,29 $ objednejte pět a hodujte jako král za méně než 10 $. Nebo jen uchopte pár 12 balíčků a uspořádejte veganskou párty s bombami.

Jak si jej objednat: Udělejte to freskou, která vytáhne sýr a přidá pico.

6. Mexická pizza

Dobře, tak tohle je trochu povrchnější, protože, připouštím, je trochu divné objednat si pizzu bez sýra. Dostaňte ho však domů a v mikrovlnce na něm rozpusťte veganský sýr. Mění se to život.

Jak si jej objednat: Pokud tomu tak není, je to „pizza“ (neboli dvě tortilly) plněná hovězím masem a fazolemi a sypaná sýrem, „mexickou omáčkou na pizzu“ a rajčaty. Požádejte, abyste vyměnili hovězí maso za více fazolí, sundali sýr a nahoře roztavili veganský sýr. Budete také chtít utratit a zaplatit 30 centů za jalapeños. Věř mi v tohle.

#SpoonTip: Pokud budete žádat o spoustu náhrad, budete mít strach, Taco Bell má aplikaci pro mobilní objednávání, které vám umožní veganizovat vaši objednávku, aniž byste s někým museli mluvit.

7. Černé fazole a rýže

Někdy je jednoduchost to nejlepší. Stává se také jediným 100% přirozeně veganským Taco Bell artiklem.

Jak si jej objednat: Nejsou nutné žádné změny.

8. Taco Salátová párty

Taco zvonek, stejně jako mnoho jiných řetězců rychlého občerstvení, to dokazuje saláty nejsou úplně stejné jako zdravé. Pokud však chcete mít vyšší poměr salátu k rýži a máte rádi ty červené proužky, může to být pro vás dobrá volba.

Jak si jej objednat: Smažená salátová skořápka je jedním ze smažených předmětů, které by mohly být křížově kontaminovány, takže na to přeskočte. Vyrobte také fresku, abyste se vyhnuli sýru a zakysané smetaně, a přidejte pico.

co se stane, když pijete pomerančový džus s prošlou dobou

9. Veggie Power Menu Burrito

Musím hodit trochu lásky ke své osobní oblíbené možnosti v nabídce. Nejprve je to obrovské. Není to Chipotle obrovský, ale stále větší než vaše průměrné burrito. Zadruhé, dá vám vše dobré (černé fazole na bílkoviny, zeleninu, zdravý tuk v guacamole), bez zbytečných věcí.

Jak si jej objednat: Neptejte se na tuto fresku, protože to vylučuje guac. Zeptejte se na žádný sýr, žádnou zakysanou smetanu a žádnou avokádovou rančovou omáčku.

10. Double Decker Taco

Je to normální křupavé taco v ochranné měkké skořápce, které udržuje vaše vzácné fazole. Je to o něco dražší než běžné taco, ale mnohem odborněji navržené.

Jak si jej objednat: Vyměňte hovězí maso za černé fazole uvnitř za odrůdu, protože na vnější straně jsou fazole. Pak to udělejte freskou.

co jíst, pokud máte mono

jedenáct. Pintoši

To může být příliš jednoduché, ale stojí za to, abyste si jej ocenili, že smažené fazole v nabídce Taco Bell jsou zcela veganské, protože většina smažené fazole v mexických restauracích nejsou ani vegetariánské. Ponořit se do teplé vany s fazolemi a kořeněnou červenou omáčkou je jedním z malých vítězství, kterými nás veganské menu Taco Bell zdobilo.

Jak si jej objednat: Žádný sýr, prosím.

Tyto nápady vám pomohou začít. Nenechte však svou kreativitu zastavit zde! Taco zvonek skončil 5,7 milionu vegetariánských kombinací. To znamená, že jakmile si zapamatujete, které přísady jsou (a nejsou) veganské, můžete přijít s vlastními slanými, kořeněnými a vždy špinavými levnými jídly, kdykoli jste na cestách. Díky svému věrnému kamarádovi Taco Bellovi už nikdy nemusíš mít hlad (nebo se nudit) jíst veganské rychlé občerstvení.